🌱 Este intensivo es para ti si quieres acompañarte con más compasión 🌱
- 📚 6 módulos con teoría y reflexiones (en audio y video)
- 📝 Cuaderno de trabajo descargable
- 💬 2 sesiones en vivo para profundizar y compartir
- 🤝 Comunidad privada de acompañamiento en Telegram
- 🧘♀️ 2 sesiones de body doubling para practicar en grupo
Todo esto por solo 31 USD / 600 MXN 💛
Más de 13 horas de contenido y acompañamiento a menor precio que una sesión terapéutica.
Inscríbete antes del 28 de mayo usando el código COMPASION2025 y obtén un 10% de descuento
✨Iniciamos el 9 de junio✨
Con material en video, audio, cuadernos de trabajo y sesiones en vivo, te ayudaremos a construir una relación más amable contigo mismx.
Lo mejor es que todo el aprendizaje se hará en comunidad y será guiado en todo momento por una psicóloga.
Maynné Cortés
Psicóloga y fundadora de Laboratorio Afectivo.
Cuenta con una especialidad en Filosofía y otra en Mind body therapy, su trabajo esta atravesado por una perspectiva de justicia social.
El intensivo se divide en 6 módulos
Cada módulo contiene:
- 📘 Lectura breve para arrancar la reflexión y la teoría (disponible también en audio)
- 🎧 Lecciones en audio y video — formato accesible y ligero
- 📓 Cuaderno de trabajo con ejercicios y preguntas guía
- 🎨 Arte visual vinculado a la teoría y reflexiones desde lo creativo
Cada módulo tiene una duración de 2 días (el último, de 3). Puedes hacerlo a tu ritmo.
Además del contenido de cada módulo,
también tendremos:
- 📣 Canal de Telegram: donde compartiremos avisos, recordatorios y espacio de conexión colectiva.
- 💻 Sesiones en vivo: • Sábado 14 de junio (12:30 – 2:30 pm CDMX) • Sábado 21 de junio (10:30 am – 12:30 pm CDMX) Espacios opcionales para preguntas, acompañamiento y reflexión.
- 🌐 Body Doubling virtual: miércoles de una hora para revisar el material juntxs (participación opcional).
Únete a una comunidad que se cuestiona cómo construir formas mas amables de habitar el mundo
¿A quién va dirigido? 🤓
Para cualquier persona que desee:
- 📝 Aprender sobre la autocompasión — qué es, cómo la vivo y cómo la expreso.
- 🧡 Desarrollar una mayor empatía y compasión hacia sí mismxs y hacia lxs demás.
- 🛠️ Obtener herramientas prácticas para transformar su diálogo interno.
- 🌧️ Atravesar un duelo o proceso emocional complejo con estrategias más amables.
- 🌱 Construir relaciones más seguras y responsables, desde la ternura.