Grupo de acompañamiento somático
Agotado

Grupo de acompañamiento somático

$1,250.00

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    Título: Cuerpo, Pausa y Presencia: Grupo de Acompañamiento Somático para el Burnout

     

    ¿Sientes que tu mente no se apaga y tu cuerpo vive en un estado de alerta constante?
    El burnout no es solo agotamiento mental; es un estado de supervivencia del sistema nervioso. Acá exploraremos las formas en las que se llega a él para prevenirlo, pero también estrategias para ir saliendo de ese estado una vez que ya estamos ahí.

    Este grupo de 5 sesiones propone un retorno al cuerpo como herramienta de procesamiento. A través de prácticas somáticas, trabajaremos para transitar del colapso a la vitalidad, priorizando el descanso no como un lujo, sino como una necesidad.
    Este es un espacio de trabajo emocional colectivo, el grupo tiene un cupo muy limitado (13 personas).
    Hay un grupo presencial y otro en línea, puedes elegir la modalidad que más te acomode. La inscripción a este espacio implica el compromiso de asistir a las 5 sesiones, una vez hecha la inscripción no se hacen reembolsos. Por cuidado a la privacidad de lxs asistentes, estas sesiones no se graban.
    Fechas: 5 SESIONES QUINCENALES, mismas fechas para AMBOS grupos / 27 de junio, 11 y 25 de julio, 8 y 22 de agosto 
    Grupo Virtual: 10:00 a 12:00 hrs – Vía ZOOM, Hora CDMX
    Grupo Presencial: 12:00 a 14:00 hrs – Dojo Afectivo (José María Velasco 21, Benito Juarez, CDMX, CP:03900)
    Costo: $1,250 MXN / $72 USD (Incluye todas las sesiones)
    Modalidad

    Virtual / 10:00 a 12:00 hrs Hora CDMX, Presencial / 12:00 a 14:00 hrs